如何預防孩子感冒？

孩子受濕，易得寒濕和暑濕兩種感冒

許多家長認為，感冒常是孩子受寒引起的。

實際上，自然界的風、寒、暑、濕、燥、火這六淫，任何一種都可能引發感冒。

所以，如果是因濕邪導致的感冒有2種：寒濕感冒、暑濕感冒。

如何預防孩子感冒？

孩子受濕，易得寒濕和暑濕兩種感冒

許多家長認為，感冒常是孩子受寒引起的。

實際上，自然界的風、寒、暑、濕、燥、火這六淫，任何一種都可能引發感冒。

所以，如果是因濕邪導致的感冒有2種：寒濕感冒、暑濕感冒。

每日分享 - 自己先站起來

曾經聽過這麼一個宗教故事。

從前，有個生麻瘋病的病人，病了近40年，一直躺在路旁，等人把他指到有神奇力量的水池邊。

但是他躺在那兒近40年。

55688 台灣大車隊 APP 多元計程車

台灣大車隊為台灣第一品牌的計程車派遣公司，也是全球少數成功導入「衛星定位、電腦派遣」與現代化管理的大型計程車服務團隊

成立於2005年9月，目前全台計程車車輛數累積突破22,000台，市佔率高達24%，服務範圍遍及全台各地，台灣大車隊經營十六年來連連獲得榮耀，樹立計程車品牌的服務標竿。

2020年及2021年更奪下台北市計程車服務品質評鑑「特優」獎及各地區「優等」的殊榮；此外，亦榮獲1111人力銀行2021幸福企業「金獎」榮耀。

如何用電鍋做出源源不絕的優格？

為什麼適合用牛奶做優格？

據估計，全世界大約有八成的人，在四歲之後，身體內的乳糖消化酶就會消失大半。

因為缺乏乳糖消化酶，喝了鮮奶很容易產生脹氣或是腹瀉等不舒服徵狀，適合的菌種會先行轉化乳糖，變得讓人體容易吸收。

對牛奶過敏或者不喝奶的素食者可以用無糖豆漿取代，一樣可以製作豆漿優格。

成功，從相信開始

比爾蓋茨說：“賺不到錢，並不是沒錢可賺， 而是你不在賺錢的圈子內。”

馬雲說：“成不了富人，並不是不能變富，而是沒有富人的思維。”

“我們不缺機會，缺的是瞭解機會的意願，判斷機會的眼光， 嘗試機會的勇氣，堅持機會的恒心，以及相信自己的信念。”

———成功，從相信開始

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來自天堂的水果-天堂果-木虌果-刺苦瓜

從天堂來的果實-「天堂果」，從外表一點都沒辦法跟天堂做聯想，但卻是眼睛的好朋友。

越南和南亞的人稱木虌果為「來自天堂的水果」，是年輕的婦女保持皮膚紅潤有光澤的至寶。

長相奇特的木虌果，在台灣還有一個俗稱「刺苦瓜」，成熟時結滿紅色果實，經美國農業部USDA研究報告顯示，木虌果蘊含多種人體必需營養素，包含茄紅素、胡蘿蔔素、玉米黃質、隱黃質、Q10、Omaga3、葉黃素等，很少有一種水果就含有這麼多營養素，才會被稱為來自天堂的果實。

台灣的木虌果屬於東部山區的原生種，一直以來都是原住民的傳統食材。

心想事成，到底難不難？

心想事成，到底難不難？

仔細探究，只要你能打破三大迷思，其實，一點都不難。

紅石榴這個部位，千萬別再扔了！

石榴的好處是很多的。

石榴渾身都是寶，特別是石榴果，它的維生素含量比檸檬要高五倍。

吃石榴主要的作用是消食化滯、養顏美容。

LINE Bank 推薦友禮

活動名稱：LINE Bank 推薦友禮

活動期間：2021.10.27-2022.3.31

活動對象：

LINE Bank 連線銀行 銀行代碼 金融代號 824

全銜 連線商業銀行股份有限公司

簡稱 LINE Bank、連線銀行

金融代號 824

總部位址 臺灣臺北市內湖區瑞光路333號3~4樓

煎蛋-資深廚師教你用水不用油

要烹飪出完美的煎蛋，可借助廚房的一個意外成分 ，那就是水。

當然，「完美」是主觀的，不過美國電視節目「今日」（Today）假設一個完美煎蛋烹製均勻，帶有完整的蛋黃，以及凝固但未焦的蛋白。

許多人喜歡用油煎出焦脆的蛋白邊，但用水可以減少脂肪和卡路里，並且煎出的蛋較易完整均勻，值得拍照放上Instagram。

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鳳梨、香蕉、西瓜，哪個「升糖指數」最高？

對於糖尿病到底要怎麼吃，很多人都會謹守著要以「清淡、天然」的原則來選食，但有時這樣的想法還不夠完整，甚至有些誤解，因為大家給予「清淡」2個字的詮釋角度不同，所造成的結果不同，才會大有認為「只吃稀飯不吃配菜」或「以水果代替正餐」比較養生等的誤解一直存在。

吃得規律最重要

每個人都有屬於自己長久以來養成的飲食習慣，而且十分個人化，包括習慣的用餐場所、用餐頻率與時間點、喜愛的食材搭配等等，一般醫師會依照個人用餐習慣及預估的血糖波動來投藥，短、中、長效藥劑的選擇與劑量調整因而不同，所以糖尿病並不是不能吃，只是要吃得規律些，才能幫助調節血糖的藥物發揮更精準的效果。

擁有高效組織能力的人的五個習慣

以下是一些最有組織、最成功的商界思想領袖的五個共同習慣。

✅1.早起

很明顯，早起的鳥有蟲吃。

多吃芝麻、少喝咖啡防「掉髮」！

長期壓力大、情緒不佳的人要小心，可能是造成掉髮的元凶之一，容易形成俗稱「鬼剃頭」的情形。

中醫治療落髮或白髮以「養肝血、補腎填精」為主，除了食療建議多吃黑豆、黑芝麻之外，也可以按摩百會穴等；但是，預防掉髮仍然必需靠心藥醫，保持愉快心情、減少精神壓力，才是上上策！

中醫看掉髮成因：壓力大、情緒不佳為主

中醫認為，髮為血之餘。

成功人士都有一樣的行為

成功人士都有一樣的行為

1.每天早起運動

2.每天凌晨4點起來工作

3.幾十年來都做同一件事

4.搭飛機的時候就是在讀書

成功人士都這麼努力了，那麼我們這些平凡人，想要成功就要更自律，做好時間管理。

好清不卡油垢 廚房裝修重點

對許多人而言，看到「蟑螂」比世界末日還恐懼，牠頑強的生命力是亙古存在的夢魘，想要消滅牠，就得直搗小強的生存地！

琳琅滿目的食物加上潮濕的環境，讓「廚房」成為蟑螂的快樂天堂，因此，想要杜絕小強入侵家中，廚房的收納和清潔才是治本的方式。

其實只要選對牆面建材，便能輕鬆清理油汙，再加上完善的整合收納，就能讓廚房整潔又清爽。

骨質密度檢查﹕檢驗結果之解讀

如果您的骨量減少，但嚴重程度尚未達到可被診斷為骨質疏鬆症的程度，則又可以稱為「骨質缺乏」。

可能導致骨量減少的因素很多，舉例如下﹕