天道酬勤
上天偏愛於勤奮的人們，付出的努力一定會有所回報，也說明了機遇和靈感往往只光顧有準備的頭腦，只垂青於孜孜以求的勤勉者。
浪費時間就等於浪費財富。
賺錢靠的是珍惜時間，利用時間。
天天早睡晚起做懶漢是賺不到更多的財富的。
人的生命是有限的，特別是在年輕力壯，思維敏捷的年齡階段，多創造財富，老來才能享用。
----------
歐洲上市公司Zinzino BalanceOil為您提供天然的膳食補充劑，有助於增加體內的omega-3必需脂肪酸含量，並有助於將omega 6：3的比例調整為正常水平以達到平衡。
Zinzino Balance Oil 平衡油 不只是魚油，是能平衡你體內脂肪酸的魚油，喝的魚油 ，養顏美容增加免疫系統。
線上購買 平衡油 Balance Oil 照顧健康
http://bit.ly/4fPoHcL
TKT停看聽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
TKT停看聽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
TKT停看聽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
我比我想像的還要更好
TKT停看聽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
一隻蜘蛛和三個人
雨後，一隻蜘蛛艱難地向牆上已經支離破碎的網爬去，由於牆壁潮濕，它爬到一定的高度，就會掉下來，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來……
第一個人看到了，他嘆了一口氣，自言自語：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得。”
於是，他日漸消沉。
TKT停看聽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
祝福每一位爸爸永遠身體健康，快快樂樂～
又來到一年一度屬於爸爸的日子～
每一位爸爸的健康，都是全家人的幸福，你們的爸爸都健康嗎？
照顧健康，從平常做起，一天一包 #威力秀，醫生遠離我！
祝福每一位爸爸永遠身體健康，快快樂樂～
父親節快樂～
88節快樂～
----------
歐洲上市公司Zinzino BalanceOil為您提供天然的膳食補充劑，有助於增加體內的omega-3必需脂肪酸含量，並有助於將omega 6：3的比例調整為正常水平以達到平衡。
TKT停看聽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
google-site-verification: google9ca6e64259c95974.html
TKT停看聽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
這年頭拼的就是經驗
廣東一夥劫匪在搶劫銀行時說了一句至理名言：“通通不許動，錢是國家的，命是自己的！”
大家一聲不吭躺倒。
劫匪望了一眼躺在桌上四肢朝天的出納小姐，說：“請你躺文明些！這是劫財，又不是劫色！”
劫匪回去後，其中一個新來的碩士劫匪說：“老大，我們趕快數一下搶了多少錢。”
TKT停看聽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
掃陽光
有兄弟二人，年齡不過四、五歲，由於臥室的窗戶整天都是密閉著，他們認為屋內太陰暗，看見外面燦爛的陽光，覺得十分羨慕。
兄弟倆就商量說：“我們可以一起把外面的陽光掃一點進來。”
於是，兄弟兩人拿著掃帚和畚箕，到陽台上去掃陽光。等到他們把畚箕搬到房間裡的時候，裡面的陽光就沒有了。
TKT停看聽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
同行不打折嗎
一名男子到餐廳吃飯結帳時.
覺得貴的離譜拒付.
服務生只好請經理來解決...
TKT停看聽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
消除內臟脂肪，從快走開始
該如何減少內臟脂肪？
由於身體儲存脂肪的方式是根據基因來決定的，也就是說，有些人胖的時候，會先胖臉，再胖手臂、大腿、肚子等部位，但是有些人則是會先胖在肚子、小腹等腰腹部位。
可是，瘦身的時候，很遺憾的是與胖的順序剛好顛倒過來，先胖臉後胖肚子的人，就會先瘦肚子，然後再瘦臉。
因此，以遺傳學的角度來看，想要局部先瘦某個部位，就得看那個部位是不是剛好與基因決定的部位是相同的。
不過，減重的正確觀念，應該是先確認自己的BMI、腰圍、腰臀比是否在標準範圍之內。
只要超出任何一項標準，就要利用30分鐘以上的有氧運動，像是騎單車、游泳等，來幫助消耗過剩的熱量，並燃燒脂肪，才能達到全面瘦身的目的。
但沒有運動習慣的人可別操之過急，建議先從每天15分鐘散步或快走開始。
只要每天維持運動15分鐘，就能提高胰島素的敏感性，減低「胰島素阻抗」的情況。
當建立運動習慣之後，再依據自身的情況慢慢增加運動時間和強度。
在持續運動的同時，一定要控制自己的食量，減少熱量的攝取。
但少吃並不代表吃得差，不妨多增加高纖維食物的攝取量，尤其是新鮮當季的蔬果，來取代高油脂食物，同時也可以利用豆類或魚類來取代紅肉。
每餐的熱量減少了，但營養成分的比例要維持不變，而且食物的品質也提升了。
事實上，只要是過重或肥胖的人，不論是皮下脂肪過多或內臟脂肪過高，都應該積極減重，尤其是中年過重或肥胖還會提高老年發生失智症的風險。
因此，消除內臟脂肪，健康減重，就從現在開始，永遠不嫌晚！
但是要特別提醒的是，65歲以上的長者，醫學界不建議減重，請維持生活作息正常即可。
----------
歐洲上市公司Zinzino BalanceOil為您提供天然的膳食補充劑，有助於增加體內的omega-3必需脂肪酸含量，並有助於將omega 6：3的比例調整為正常水平以達到平衡。
TKT停看聽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
王道銀行 數位帳戶 線上開戶 推薦網址 101
王道銀行 數位帳戶 線上開戶 推薦網址
-活動期間：2025/07/01-2025/09/30
-活動期間內首次申請且成功開立王道銀行存款帳戶之個人新戶，可依以下優惠利率表享2個月【新台幣高利階梯活儲年利率最高10%】。
-優惠利率表：
TKT停看聽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
壽命，60%決定在自己手中
死在嘴上，懶在腿上！近日74歲的萬承奎教授做客央視《人物週刊》，向全國電視觀眾講述了他的健康、 長壽、幸福"秘方"。
１．在健康問題上，你自己比老天爺管用
TKT停看聽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
中國信託信用卡年費如何取消
當你收到中國信託信用卡有年費產生時，請撥0800-024-365，之後按612，可以取消年費
馬上加LINE@帳號 線上申辦
信用卡申辦業務專區
TKT停看聽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
TKT停看聽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
請不要開錯窗
一個小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心愛的小狗，不禁淚流滿面，悲慟不已。
她的外祖父見狀，連忙引她到另一個窗口，讓她欣賞他的玫瑰花園。
果然小女孩的心情頓時明朗。
TKT停看聽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
線上申辦 滙豐銀行 匯豐Live+現金回饋卡、匯鑽卡或現金回饋御璽卡 送宜睿2700元多選多即享券 滙豐銀行
- 活動期間：2025/7/1~2025/7/31線上申請，並於申請日期後45天內完成核卡 滙豐
- 活動辦法：活動期間透過Money101指定活動頁面連結至匯豐銀行辦卡平台線上申辦匯豐Live+現金回饋卡、匯鑽卡或現金回饋御璽卡，並勾選電子帳單或行動帳單，並於核卡30天內註冊登入匯豐銀行信用卡行動App(HSBC Card+)、新增一般消費累積達$5,000元，可獲得通路限定首刷禮(多選一)：
(1)宜睿多合一即享券2,700元
(2)極o能裝行李箱29吋(行李箱胖胖箱)
(3)Disegno 多功能小胖箱20+28吋_大黑小白
TKT停看聽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
101 線上申辦 滙豐銀行 滙豐Live+現金回饋卡、匯鑽卡或現金回饋御璽卡 匯豐銀行
- 活動期間：2025/7/1~2025/7/31線上申請，並於申請日期後45天內完成核卡
- 活動辦法：活動期間透過Money101指定活動頁面連結至滙豐銀行辦卡平台線上申辦滙豐Live+現金回饋卡、匯鑽卡或現金回饋御璽卡，並勾選電子帳單或行動帳單，並於核卡30天內註冊登入滙豐銀行信用卡行動App(HSBC Card+)、新增一般消費累積達$5,000元，可獲得通路限定首刷禮(多選一)：
(1)宜睿多合一即享券2,700元
(2)極o能裝行李箱29吋(行李箱胖胖箱)
(3)Disegno 多功能小胖箱20+28吋_大黑小白
TKT停看聽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
隔夜水煮蛋到底能不能吃？
很多人喜歡一次煮很多水煮蛋，然後吃不完留著第二天吃，那麼隔夜的水煮蛋到底能吃嗎？
現在就告訴你！
隔夜的水煮雞蛋能吃，但雞蛋隔夜之後營養會流失變質，吃了多人體無益，所以不建議吃過夜的雞蛋。
可是要確保過夜的雞蛋之前是徹底煮熟的才能吃。
TKT停看聽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
101 線上申辦 玉山銀行 Ubear卡 信用卡
點網址 線上申辦 玉山銀行 Ubear卡 信用卡
https://apply.creatory.money101.com.tw/click?o=474&a=2528&link_id=5886
-國內外一般消費享1%現金回饋
活動期間：2025/3/1~2025/8/31
TKT停看聽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
