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21這個數字實在太神奇

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今年就是2021年

21這個數字實在太神奇
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吃魚油有哪些好處?

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魚油涉及到的健康領域相當廣泛,其中最眾所皆知的就是預防心血管疾病

醫學研究顯示,血中過高的總膽固醇、超低密度膽固醇及三酸甘油酯均是罹患冠狀動脈心臟病、中風、高血壓等心血管疾病的重要危險因子。

而魚油在諸多的研究中都有證實,高濃度魚油中的Omega-3脂肪酸對治療高三酸甘油酯與預防心臟疾病有效

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為何要吃魚油?

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由於時代的變遷,飲食生活習慣的改變,外食族群日益漸增,這些原因都使得現代人食用到Omega-6的比例太高,而導致Omega-6與Omeaga-3的失衡,人類最理想的狀態應該是Omega-6:Omeaga-3=1:1,若過高的Omega-6 / Omega-3比值(譬如:差距到15:1,甚至30:1),會促進許多疾病的發病機理,包括心血管疾病,癌症、發炎、自身免疫性疾病等等;相反的,如果Omega-3含量升高(Omega-6 / Omega-3比值低)則會抑制各種的疾病發病

💡魚油內含有豐富的Omega-3,Omega-3又在人體的健康中扮演相當重要的角色。在腦部、眼睛、神經系統等多種器官內都需要Omega-3來維持正常的運作,因此才會有這麼多的專家學者都推薦要吃魚油。

 

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吃魚油有副作用嗎?

 

對於多數人來說,每天口服 3 克或更少Omega-3,都是安全的。但當您食用超過3克的高劑量魚油時,將會存在一些安全問題:

  1. 每天使用超過 3 克Omega-3可能會使凝血時間延長。
  2. 使用降低免疫系統活性的藥物者 (例如器官移植患者) ,只有在醫療監督下,才能使用高劑量的魚油。
  3. 高劑量魚油會引起的副作用包括打飽嗝、口臭、胃灼熱、噁心、稀便,皮疹和流鼻血。將魚油補充劑隨餐使用可以減少這些副作用。
  4. 因魚油也有降血糖的功效,當糖尿病的患者有在使用降血糖的藥物時,同時想使用高劑量的魚油時,需要詢問醫師使用,否則將可能會造成低血糖。
  5. 魚油有降低血壓作用,但高血壓的患者且目前在使用降血壓藥物治療的人,需要詢問醫師使用,避免造成低血壓的狀況。
  6. 雖然魚油已經過精製,照理說不含有蛋白質,但曾對魚類或海鮮過敏的人請小心使用。

 

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魚油被推薦的實證功效、好處有哪些?

 

1.維持心臟健康

魚油補充劑可以減少與心臟病相關的一些風險。研究表明,吃大量魚類的人患心臟病的機率比少吃魚類的人群要低得多。通過食用魚或魚油可以減少心臟病等多種危險因子,包括:

  1. 調節膽固醇和三酸甘油酯水平:它可以提高 ⸢好膽固醇⸥ HDL的水平,及降低約 15-30% 三酸甘油酯。
  2. 調節血壓:即使是小劑量,它也有助於降低高血壓患者的血壓。
  3. 預防斑塊:它可以防止導致動脈硬化的斑塊,並使那些已存在的動脈斑塊更加穩定和安全。
  4. 致命性心律失常 :在有風險的人群中,它可能會減少致命的心律失常事件。

 

2.治療精神疾病

魚油補充劑可以改善某些精神疾病的症狀,這種效果可能是 Omega-3 脂肪酸攝入量增加的結果。我們的大腦由近 60% 的脂肪組成,大部分脂肪都是 Omega-3 脂肪酸,因此Omega-3 脂肪酸是正常腦功能所必須。

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你有沒有想過,如何改變收入呢?

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你有沒有想過,如何改變收入呢?(當然是提升收入的方面, 不是下降)

改變收入,首先要改變每天做的事情。

然而這不容易,因為每天做的事情,都已經成為慣性了。

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魚油的營養組成有哪些?

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Omega-3其中兩種最重要的營養素就是二十碳五烯酸 (eicosapentaenoic acid,EPA) 和二十二碳六烯酸 (docosahexaenoic acid,DHA),這兩種是魚油內最主要有實證功效的成分。

 

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不一樣的思維,讓人們有不一樣的行為, 不一樣的行為 創造出不一樣的結果!

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不一樣的思維,

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魚油是什麼?

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魚油是從富含脂肪的魚類,例如:鯷魚、鯖魚、鯡魚、金槍魚、鮭魚等提取出來的油脂,大約30%的魚油由Omega-3脂肪酸組成,剩下的 70% 由其他脂肪組成。

魚油比起植物來源的Omega-3更容易被人體轉換利用(如亞麻仁油中的ALA在人體中約只有5-15%能轉換為DHA+EPA)。

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別人正在防疫,你卻還可以賺大錢?

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防疫產業!現在投入它,還來得及!

其實…這個祕密,你知道、我知道,連路邊掃地的清潔員都知道

現在疫情時代,店面產業、觀光、航空、室內休閒娛樂業,都大大不如以往了,最夯的產業就是:健康產業與網路創業!

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夥伴 要看你是否完成 二月份 三倍積分 看這裡

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夥伴 要看你是否完成 二月份 三倍積分 看這裡

 

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一成不變的生活,似乎最穩定安全沒有風險,但實際上,這正是最大的風險!!

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Zinzino ( 聖希諾 ) 平衡油與普通魚油有什麼區別?

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Zinzino ( 聖希諾 ) 平衡油與普通魚油有什麼區別?

- Dr Paul Clayton

 

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每天都革自己的命

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這是一位年營收達330億、進入過富比士排行榜的企業家所說的,也是他的生活態度和理念。

大多數人沒辦法得到自己想要的收入、過自己渴望的生活,其中一個很重要的原因就是現在的生活雖不滿意,卻也還過得去; 導致自己活在舒適圈裡面,過著日復一日、年復一年的生活...

每天都革自己的命,就是意味著,每天都要跨出自己的舒適圈

當你現在所做的事情不會讓你感到害怕,那就是一個你待在舒適圈裡的警訊;當你挑戰自己、 做了自己從沒做過或很少做的嘗試,那會讓你感到害怕,會怕代表你不熟悉、感覺似乎不那麼有把握,但也代表你勇於跨出自己的舒適圈。

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做一下Zinzino脂肪酸測試吧

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親愛的朋友,你知道你的細胞膜是否健康嗎?

你知道你體內炎症是否過多嗎?

做一下Zinzino脂肪酸測試吧,結果也許會讓您大吃一驚。

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如何確認你已推薦多少 Zinzino 聖希諾 新優質顧客與夥伴

如何確認你已推薦多少 Zinzino 聖希諾 新優質顧客與夥伴.JPG

 

有一個獎勵活動,一月份要有至少5位新優質顧客或夥伴,這個在系統上要從哪裡看到呢?

Reporting ~ Campaigns ~ January ECB Campaign
可以看得出

 

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Zinzino 聖希諾 自動重消 信用卡刷卡付款 圖解 教學

Zinzino 聖希諾 自動重消 信用卡刷卡付款 圖解 教學.jpg

 

經營 Zinzino 聖希諾 須設定 Z4F,即所謂的 自動重消。

當你每月的重消日到時,系統會寄一封信給你,主旨為 Order confirmation - Ready for payment。

裡面有寫到

PAYMENT INFORMATION

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ZINZINO 聖希諾CEO帶您參觀自家的GMP工廠和實驗室~

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(star)ZINZINO 聖希諾CEO帶您參觀位在挪威🇳🇴聖希諾公司自家的GMP工廠和實驗室~

http://www.zinzino.tv/videos/d39cd7b91812e3ce5a/faun-tour

(pencil)平衡油裡的魚油原料🐟是從冰島🇮🇸捕獲野生小魚,萃取魚油後再送往挪威🇳🇴聖希諾公司的GMP工廠生產為成品。

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