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- Jan 17 Mon 2022 11:22
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- Jan 16 Sun 2022 21:34
60%的人，他的財富會在人生最後28天花掉
- Jan 16 Sun 2022 14:24
10大自費疫苗一次全解析
10大自費疫苗一次全解析
「預防勝於治療」時常被忽略，許多人認為生病再就醫就好，往往帶來慘痛後果。
好比是，年齡增長、工作壓力大免疫力下降時，身上突然長出大片「皮蛇」，身體單側一排水泡，水泡消了，接連的是好幾個月的神經痛，生不如死，才知道，原來是小時候長過水痘病毒惹的禍。
而這些痛苦，往往只需要一支疫苗，就能「超前部署」提早解決了。
- Jan 15 Sat 2022 22:31
兆豐信用卡 Mega One 繳保費 享3大好處
- Jan 15 Sat 2022 13:29
蹲錯「這姿勢」恐讓你膝蓋痛！
蹲錯「這姿勢」恐讓你膝蓋痛！
調整骨骼排列方式就能改善「膝蓋痛」！
有些人走路單腳碰觸到地面時，膝蓋並不會彎曲，而是呈現打直的狀態往內或往外傾斜。
這是因為足部骨骼不正所導致，膝蓋韌帶只有單側伸展，這樣的狀態十分危險。
尤其，當通過膝蓋內側的內側韌帶完全伸展之後，還會造成守護膝蓋關節，形同緩衝器的半月板受損，所以必須特別小心才行。
- Jan 14 Fri 2022 21:47
如何有效補鐵：從食材攝取，「動物性」食物吸收率較佳
如何有效補鐵：從食材攝取，「動物性」食物吸收率較佳
很多天然食材中都富含鐵質，但吃進身體後的吸收率不同，通常動物性食物的吸收率，會比植物性食物吸收率高。
專家表示，動物性食物所含的鐵，稱為血基質鐵，因腸道細胞表面有「血色素運送蛋白」，因此食物中的血色素（含鐵離子）會被腸道吸收而進入人體，之後血色素會被酵素水解放出鐵離子；比起植物性食物所含的非血基質鐵，在人體的吸收、利用率多2～3倍。
- Jan 14 Fri 2022 14:26
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- Jan 13 Thu 2022 22:53
FB 臉書 垃圾訊息的規定 FaceBook 社群守則
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- Jan 13 Thu 2022 15:10
心臟最怕什麼？？？看完已經嚇死了！
心臟最怕什麼？？？看完已經嚇死了！
不要喝冰水，不要吃冰，多吃熱的東西。
如果你要健康長壽，就該知道：心臟的＜最大剋星＞是什麽?
習慣於吃飯時或是飯後配冷飲嗎？
很舒服、很爽，尤其邊揮汗大啖麻辣鍋、邊喝冰，沙士，實在很有滿足感。
- Jan 12 Wed 2022 21:16
大掃除別亂丟過期藥！藥物處理這樣做
大掃除別亂丟過期藥！藥物處理這樣做
廢舊藥品，千萬不要丟馬桶
「剩下或是過期的藥到底要怎麼處理呢？」
「就丟馬桶吧？」
「大錯特錯！沒看電視也要看看衛生福利部的小知識吧！」
