免疫力越高越好！？6方法調節免疫力

新型冠狀病毒防疫時刻，大家最常討論「免疫力太低，才會生病」「如何提升免疫力」；坊間也流傳可以增強免疫力食品、保健食品，到底免疫力是什麼呢？真的是越高越好嗎？

西醫：免疫力＝免疫系統

以西醫角度來說，免疫系統就有如人體的保全系統，主要作用是幫助身體辨認外來物，例如：細菌、病毒或是寄生蟲等，進而藉由啟動免疫器官生產免疫細胞，來清除這些病原體。

免疫力越高越好！？6方法調節免疫力

新型冠狀病毒防疫時刻，大家最常討論「免疫力太低，才會生病」「如何提升免疫力」；坊間也流傳可以增強免疫力食品、保健食品，到底免疫力是什麼呢？真的是越高越好嗎？

西醫：免疫力＝免疫系統

以西醫角度來說，免疫系統就有如人體的保全系統，主要作用是幫助身體辨認外來物，例如：細菌、病毒或是寄生蟲等，進而藉由啟動免疫器官生產免疫細胞，來清除這些病原體。

不要在你最能吃苦的時候選擇了安逸

出社會永遠不要害怕吃苦，有一天當你回頭看，你將會發現人生成長最快的階段，往往都是吃最多苦的時候。

當挫折發生在你身上時你應該感到高興，因為經歷這些挫折後代表你又要成長了。

人生不要害怕吃苦，更不要害怕失敗，吃得了苦、不怕失敗，才有成功的機會。

掌握4大原則，染髮也可以很安全！

一頭白髮蒼蒼，不僅顯得老氣，整個人看起來也比較沒有精神、缺乏活力，染髮是不少人認為既方便又能快速「變年輕」的好方法。

不過，越來越多報導顯示，染髮會誘發癌症與各項心血管疾病，到底真相為何呢？

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活動期間：110/8/1~110/12/31

活動卡別：生活工場聯名卡

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「芝麻素」功效可護心、保肝還抗氧化...真那麼厲害？

說到這年頭的保健新寵兒，芝麻素絕對榜上有名，但許多保健食品總是誇大神化產品的效用，微笑藥師網這週要與大家分享的，就是「芝麻素」（Sesamin）的作用，希望提供資訊給大家以做出正確的判斷與選擇喔。

芝麻素的保健效益

一、什麼是芝麻素（Sesamin）

芝麻素（Sesamin）是指芝麻中脂溶性抗氧化群芝麻木酚素（Lignans）主要代表成份，在芝麻中含量0.5%~1.2%不等，目前研究發現具有強效的抗氧化作用，對於人體的血壓、血脂具有正面的幫助，另一方面也可提升肝臟機能。

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這次八大部會加碼的部分包括好食券、國旅券、i原券、農遊券、藝Fun券、動滋券、客庄券、地方創生券。

透過官網功能介紹，讓民眾更了解及掌握五倍券數位綁定、紙本預訂及八大部會加碼券登記、抽籤等方式，讓振興五倍券加碼再升級。

怎麼做人

看一個人能不能帶好團隊，就看他能否融入團隊，看一個人有沒有領導能力，就看他是否願意被領導。

很多人喜歡單打獨鬥，注定了只能賺到一點零花錢。

有些人在團隊中表現稍微好一點，就忘了自己是誰。

實現夢想

你有三個要點要去注意的，當您打造了一個成功的夢想版之後

第一點，你要「每日的觀想」，去想像你成功的景象，也就是您實現夢想的時候是什麼樣子呢？

你每天要去觀想、要去冥想，每天去思考、去觀想，它就能夠深深的刻印在你的心海裡面。

當夢想成為你的印記之後，第二點，還要運用pdca的行動循環圈，這是一個『行動方案』，除了打造夢想版之外，也會讓你開始擬定行動方案，並運用 pdca 的行動循環圈，來執行行動方案。

開始先求「有」，先有再求「好」，到最後，邁向「優秀」以及追求「卓越」。

它是一步一步的透過行動，從『計劃、行動、檢核、再行動』，不斷的行動循環，你就能夠達到一個非常有效率的一個行動方案。

實現夢想，還要有第三點，這一點是最重要的，就是『堅持到底』。

食道癌好發中年男性

食道癌有哪些徵兆，又該如何預防？

不良飲食習慣為主因 ，好發於中年男性

食道癌向來被視為無聲的癌症，名列國人十大癌症死亡率的第9名，更為男性癌症死因第5位，每年新診斷為食道癌患者人數約2,500人。據防癌教育基金會所發布的新聞稿指出，臺灣食道癌患者有9成屬於鱗狀上皮癌，好發於50至70歲族群，其中，多達9成為男性，女性少見，男女比高達16：1。

食道癌初期無症狀可循，但可知食道癌攀升主因，絕大多數多與飲食習慣有關，包括抽煙、喝酒、嚼檳榔、愛喝滾燙的熱湯、熱茶（50℃~60℃）、吃過多重口味的醃漬物等，反覆刺激食道，致使食道黏膜增生異常癌細胞。

Zinzino 聖希諾 血檢測試的講座視頻，有中文字幕

這是 Dr. Abraham 的 血檢測試的講座視頻，有中文字幕，請大家觀看學習並分享。

https://youtu.be/YmPV49ntsys

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系統

它可以分成三點。

第一點，你要學會建置進人系統，它是一種被動式的蜘蛛網行銷的模式，靜靜的等待獵物來上網。

這當然要透過建置以及經營，需要一點時間跟技術的。

第二點，是要學會陌生開發的戰略，這是一種主動式的行銷模式，像蜜蜂採花蜜主動式的出擊。

你要有膽識，以及多累積一些經驗，我們經驗值越高，成交率也就越高。

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所有的物質，都是因為相信所造成的

我再簡單的來跟大家複習一下，所有的物質，都是因為相信所造成的。

約可分成三點來說明：

第一點，我們要擁有一個正確的心態，要有正向思考，積極的向上，去做我們生命能量的提升，而且要務實的耕耘，更須要認清楚我們事業平台的本質。

我們的事業它就是一個挖井的工作，而不是挑水的工作。

第二點，建造你的夢想版圖，還要懂得跟宇宙下訂單，也要有強大的企圖心，一定要完成夢想的決心。

第三點，導入系統，進入我們的系統，因為它是一個證明已經成功的捷徑，而且要相信自己，相信團隊，你才有機會成功。

夏日要美白！比檸檬更厲害的好水果？

網路上瘋傳，每天喝檸檬水能美白，補充維生素C，對身體的好處，可說是取之不盡。

不論是切檸檬片放在水中，或者直接購買現榨檸檬汁，甚至將檸檬拿來敷臉，各種方法讓人感受出一股「檸檬熱」。

團隊運作

當您在我們的系統營銷，從我們的 sop 次序進來之後，開始學會慢慢的成為這個領域的行家，學習如何建置進人系統，如何做陌生開發。

再來，你就要懂得跟我們的團隊一起來運作，這個部分，有很多人他是只會單打獨鬥，雖然能力很強，如果沒有跟團隊一起運作，那這樣子，他所要花費的力氣就要加倍。

如果懂得融入我們的系統團隊，跟團隊一起來運作，它可以讓你借力使力而不費力，這就是為何我常常鼓勵大家要在辦公室互動，但是，我發現，大部分的夥伴還是自己習慣於單打獨鬥的傳統模式。

吃什麼能增強記憶，減少心血管風險？

飲食男女，人之大欲存焉；死亡貧苦，人之大惡存焉。

飲食，不僅是人類最原始的慾望，也是人類生存的最基本需要。

攝入的食物，除了果腹，還有補充營養、改善健康的作用。