尋夢園的部落格

建呈為何要經營VMAlife

從一開始工作到現在差不多九年了，每天都同一種工作跟上班下班，像一個機械人一樣，

人不平凡，每天都機械化生活，身子也一年比一年不健康，

直到上一個月我無意發現VMALIFE平台，經過了聽導師龍哥的課，我覺得十分有趣，

這種經營手法我在香港很少常見，沒有什麼人去試這種工作，

加上可令家人健康，也可以令自己健康，

我決定去接觸新的經營手法。

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在VMAlife真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～
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紅薯葉的營養價值 紅薯葉的健康吃法

現代營養研究發現甘薯葉具有特殊風味和豐富營養，是多種蔬菜不可比擬的，維生素C、B2、胡羅蔔素及α-生育酚含量頗豐，是人體所需礦物質良好的供給源。

據分析，番薯葉所含的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷、鐵及必需氨基酸豐富，而草酸含量又很少。

番薯葉也含豐富的黃酮類化合物，能捕捉在人體內興風作浪的氧自由基「殺手」，具有抗氧化、提高人體抗病能力、延緩衰老、抗炎防癌等多種保健作用。

另外，近代科學研究也表明，甘薯葉和塊根中含有大量的液蛋白，能預防心血管系統的脂肪沉積，保持動脈血管的彈性。

有利於預防冠心病，同時還能防止肝臟和腎臟中結締組織的萎縮，保持消化道、呼吸道和關節腔的潤滑。

甘薯葉中富含的纖維還能加快食物在腸胃中運轉，具有清潔腸道的作用。

測試表明，每百克鮮紅薯葉含蛋白質2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、礦物質鉀16毫克、鐵2.3毫克、磷34毫克、胡蘿蔔素6.42毫克、維生素C0.32毫克。

將其與常見的蔬菜比較，礦物質與維生素的含量均屬上乘，胡蘿蔔素含量甚至高過胡蘿蔔。因此，亞洲蔬菜研究中心已將紅薯葉列為高營養蔬菜品種，稱其為「蔬菜皇后」。

紅薯葉的健康吃法

紅薯葉，可鮮炒，可氽湯，可涼拌，也可配萊，做餡，還可鹽漬成鹹菜，貯存於壇罐之中，隨食隨取。不管採用哪種吃法，它均能給人以鮮嫩滑爽、清香可口之感。

若先用開水燙一下，然後炒食，其味更佳。值得一提的是，其葉柄去皮後，或單炒或拌炒肉絲或製成酸菜，都是不可多得的美味，妙不可言。

1、選取鮮嫩的葉尖，用開水燙熟後，配以香油、醬油、醋、辣椒油、薑汁等調料，製成涼拌菜，外觀嫩綠，使人胃口大開。

2、像油麥菜、空心菜等蔬菜一樣清炒著吃，清香甘甜，別有風味。

11/16 NDO 講師：美玲 有宏的心得

經營VMAlife，要賺錢可以慢慢做也可以快快做，

關鍵在態度還有決心，如果想要努力一陣子幸福一輩子，就必須要有正確的態度下定決心全力以赴。

若態度不正確導至無法融入系統則努力難有結果。

由於現實生活錢的壓力越來越大，所以我也想進入成功快車道，

雖然我沒辦法比別努力兩倍，但也要做到和別人一樣努力，

現在我將啟動決心套裝，希望趕快調整生活，做到每日超過8小時以上的時間投入經營VMAlife。

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10/30 姿婷 B訓心得 VMAlife 葳美佳

做好每天宣傳的工作，安排自己的時間，以兼職的時間用全職的心態去完成，成功者一定比一般人付出的更多，專心只做好一件事情，不要再去找其他目標，相信自己做得到，不想每天被鬧鐘吵醒的上班模式，跟著團隊的夥伴一起成長努力，增強凝聚力，漸漸成為我夢想的生活方式！

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仔細了解後，再來決定要不要經營～

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做一個正能量的人，比什麼都重要！

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人活一世：不管能說還是能幹，光明磊落才是關鍵！

不偽裝，不敷衍，不欺騙，是一個人的真！

懂寬容，懂尊重，懂體諒，就是一個人的善！

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芳妤10/30 B訓心得 VMAlife 葳美佳

天下沒有不勞而獲的事情，成功者往往專注在自己想做的事情上，不在意別人想法眼光，因為相信自己才會成功。

先成為上線的態度，才能成為上線的人，時時刻刻心態歸0，這是成為上線最好的準備。

不斷的做 起步-宣傳-引導-凝聚 讓自己團隊的人充滿在小組聊天室就會漸漸成功，借力使力團隊的資源。

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蝦密 ! 自拍 出來...怎麼是反的 ?

有時後自拍出來,成像跟照鏡子一樣, 景物與人是相反的 ~ 要怎麼調整捏 ?

鄉親啊 ~ 在自拍模式底下/齒輪/相機選項

如果選擇儲存鏡像影像 打勾, 則就像鏡子一樣, 景物是反的!!

如果選擇儲存鏡像影像 不勾選, 則景物就是正常的!!

那天去 福山植物園，拍照後才發現，字是反的，回家後上網找，找到答案，就跟大家分享囉～

如果你覺得這篇文章不錯，請分享出去！

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淑韻的分享會心得 VMAlife 葳美佳

聽了維雪的分享，發現我跟她一樣，一開始真的都看不懂，從頭開始網路商機的學習，其實有點挫折；

我必須承認我有很多的懷疑和不確定，但唯一可以確定的是，成功沒有捷徑，只看夠不夠努力，太容易成功我也會懷疑這是不是能夠長久的事業，

感謝勝雄一直以來耐心地指導我，我會慢慢調整自己盡量趕上進度，謝謝VMALIFE的機會。

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越來越多的研究顯示抗氧化是預防衰老的重要步驟，因為自由基或氧化劑會將細胞和組織分解，影響代謝功能，並會引起不同的健康問題。

如果能夠消除過多的氧化自由基，對於許多自由基引起的及老化相關疾病都能夠預防。

例如常見的癌症、動脈硬化、糖尿病、白內障、心血管病、老年癡呆、關節炎等，這些疾病都被認為與自由基相關。

你的選擇你說了算 💪💪💪💪💪

你的健康你來負責 ❤️❤️❤️❤️❤️

全球麵包比賽冠軍 吳寶春分享

當我學習愈多，瓶頸就愈少；
學習愈多，我的失敗也愈少。
我把失敗當智慧的累積、當考驗。