居家隔離11月7日即將走入歷史！4大防疫放寬新制一次看

1. 同住接觸者「3+4」居家隔離改為「0+7」自主防疫

秋天如何飲食、養元氣？

秋天如何飲食、養元氣？建議把握3大重點：

1、降火去燥：秋季的氣候驟然轉涼， 導致夏季儲存在體內的熱量不易散發；加上秋天雨水較少，天氣乾爽，人體容易有虛火，產生「秋燥」，而有喉嚨腫痛、臉上長痘等上火症狀。

因此，「白露」節氣前的初秋時分，可以繼續吃綠豆湯、龜苓膏、蜂蜜等降火去燥的食品。

2、滋陰潤肺：秋季養生要注意養肺，可吃些滋陰潤肺的食物， 如白木耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕、豆漿、核桃、糯米等。

胃脹氣三大原因

肚子脹氣就是因為腸胃中累積過多的氣體，而這些氣體的來源，可以大略分為人體從外面吸進的與吃進去的食物所產生出來的，主要分類為三大類。

1. 吸入過多的外部氣體

我們在進食的時候其實本來就會吞入一些空氣，尤其當邊吃飯邊說話、狼吞虎嚥的時候。

如果你反對廢除死刑,請轉寄出去!!

龍哥的話：台灣的民主非真正的民主，且相關刑責也太輕了，牛遷到北京還是牛，建議要替全體國民考慮才是，不然不定時炸彈那麼多，乾脆幫他們引爆不是更好。

中央警察大學校長侯友宜看過數百個命案現場，被殘酷手法殺害後的屍體躺在那兒，它的悽愴與悲涼觸動著這位資深警探的心靈深處，讓他無法想像，冷血殺人犯不給受害人一絲生機，為什麼現今會有一種聲音說「要給死刑犯機會」、「請寬容他們」、「他們悔改對社會是正面的…」。

有錢人的想法真的有大不同~ 你是有錢人嗎^^? 我想變有錢人...花哈哈哈哈

「辦公渡假」風潮來襲！邊玩邊工作是什麼概念？

為什麼要研磨咖啡？

到底為什麼要研磨咖啡？

為的是增加咖啡熟豆的表面積，以促成萃取出咖啡中更好的風味與香氣。

如果我們將整顆咖啡豆丟到水中，只會泡出淡如水、缺乏香氣的液體。

研磨代表讓咖啡粉更大程度接觸水，這使得咖啡中的物質得以快速溶解於水，進而達到萃取的目的，了解萃取的基礎，就能夠知道事先磨好咖啡粉的利弊。

二代健保越窮繳越多？健保局：盡量公平

龍哥的讀後心得：我覺得太扯了，真不知他們在制定時有無沙盤推演過，才會造成此烏龍，而且都在浪費納稅人的錢，最後一句話更扯--衛生署長楊志良說，如果國稅局認可，健保費也可以和目前的所得稅法脫勾，只要國稅局能查出民眾買賣股票、投資房地產以及海外等其他所得，健保局將考慮列入徵收範圍，課徵健保費。這不就擺明要收賄，你賄賂我，我就不查你，真的扯斃了，受影響的還是中下階級的人。有時看這社會新聞，真的不知該怎麼說，根本都是亂玩。以上是龍哥的看法，如有言詞不當，敬請見諒，如需修飾，請告訴我，也歡迎大家發表你對此的看法！

更新日期:2010/05/03 16:55 王韋婷

立法院社福衛環委員會今天(3日)舉行二代健保公聽會，針對年所得在徵收下限的家戶保費反而超過全戶保費制的現象，健保局長鄭守夏表示，制度無法100%完美，但會努力做到公平。而衛生署長楊志良也表示，願意將證交所得納入計算。

 

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資本適足率（RBC）是甚麼？

即Bank of International Settlement ratio；BIS ratio。

以銀行自有資本淨額除以其風險性資產總額而得的比率。