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免疫力越高越好！？6方法調節免疫力

新型冠狀病毒防疫時刻，大家最常討論「免疫力太低，才會生病」「如何提升免疫力」；坊間也流傳可以增強免疫力食品、保健食品，到底免疫力是什麼呢？真的是越高越好嗎？

西醫：免疫力＝免疫系統

以西醫角度來說，免疫系統就有如人體的保全系統，主要作用是幫助身體辨認外來物，例如：細菌、病毒或是寄生蟲等，進而藉由啟動免疫器官生產免疫細胞，來清除這些病原體。

免疫力越高越好！？6方法調節免疫力

新型冠狀病毒防疫時刻，大家最常討論「免疫力太低，才會生病」「如何提升免疫力」；坊間也流傳可以增強免疫力食品、保健食品，到底免疫力是什麼呢？真的是越高越好嗎？

西醫：免疫力＝免疫系統

以西醫角度來說，免疫系統就有如人體的保全系統，主要作用是幫助身體辨認外來物，例如：細菌、病毒或是寄生蟲等，進而藉由啟動免疫器官生產免疫細胞，來清除這些病原體。

不要在你最能吃苦的時候選擇了安逸

出社會永遠不要害怕吃苦，有一天當你回頭看，你將會發現人生成長最快的階段，往往都是吃最多苦的時候。

當挫折發生在你身上時你應該感到高興，因為經歷這些挫折後代表你又要成長了。

人生不要害怕吃苦，更不要害怕失敗，吃得了苦、不怕失敗，才有成功的機會。

掌握4大原則，染髮也可以很安全！

一頭白髮蒼蒼，不僅顯得老氣，整個人看起來也比較沒有精神、缺乏活力，染髮是不少人認為既方便又能快速「變年輕」的好方法。

不過，越來越多報導顯示，染髮會誘發癌症與各項心血管疾病，到底真相為何呢？

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不能死抱著不會賺大錢的工作

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活動期間：110/8/1~110/12/31

活動卡別：生活工場聯名卡

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「芝麻素」功效可護心、保肝還抗氧化...真那麼厲害？

說到這年頭的保健新寵兒，芝麻素絕對榜上有名，但許多保健食品總是誇大神化產品的效用，微笑藥師網這週要與大家分享的，就是「芝麻素」（Sesamin）的作用，希望提供資訊給大家以做出正確的判斷與選擇喔。

芝麻素的保健效益

一、什麼是芝麻素（Sesamin）

芝麻素（Sesamin）是指芝麻中脂溶性抗氧化群芝麻木酚素（Lignans）主要代表成份，在芝麻中含量0.5%~1.2%不等，目前研究發現具有強效的抗氧化作用，對於人體的血壓、血脂具有正面的幫助，另一方面也可提升肝臟機能。