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緊急減肥法讓你瞬間變瘦
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①不喝酒;

②矯正姿態,雙肩稍向後並且自然下垂,注意收腹挺胸;

③挺直的站姿和坐姿;

④上肢側身運動讓你小腹明顯變緊致;

⑤正確飲食,不要過多攝入水分;

⑥每天早晨以一塊新鮮的水果來代替果汁;

⑦少吃難消化食物,豆子、油炸食品;

⑧遠離鹽分。

 

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你怕花錢學習嗎?

你怕花錢學習嗎?  

 

學習---錢沒了
不學習---前途沒了

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直銷 好賺嗎?

直銷 好賺嗎?  

 

沒有任何收穫是不需要付出的

很多人喜歡問:『直銷好賺嗎?』

那我通常會反問他說,那你現的工作好賺嗎?

當然,每次我得到的結果都是”工作很辛苦,不好賺”。

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貓熊演算法(Panda):網站內容審查法官

貓熊演算法(Panda):網站內容審查法官  

 

Google一直以來都很重視網站內容品質,偏好網站內容是具有原創性、越豐富、具體、越可靠的內容,例如使用者想要找推薦的手機,網站如果描述很多關於手機推薦品牌、規格、相機拍攝成像品質、影音娛樂品質,或者是開箱評測結果,就能夠有效讓Google認為這是一篇使用者想要看的手機推薦內容,然後將網站出現在前幾名。

因此,Google為了要提供最優質、最豐富的內容給使用者,審查網站內容品質的演算法Panda就這樣誕生了,它發表於2011年。

一般來說,只要你的網站是原創性內容且豐富,Google Panda就會將網站排名往前,如果網站是抄寫別人的內容,或者盜取別人的文章,就會被Google Panda認定為不具有原創性。

例如現在最常看到的內容農場,就會蒐集別人的文章,並且放在自己的網站,用聳動的標題吸引人點擊,但是點擊後發現裡面的內容都是從其他網站所複製過來的,這種不具有原創性的文章就會被Google Panda所懲罰。

 

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基本搜索引擎優化策略(SEO) - 嚴選推薦 居家網路創業 VMAlife

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其他更多相關文章:待續...

 

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生平第一次剪綵

生平第一次剪綵  

 

2018年11月10日,由高雄 #北漂 台北參加 #VMAlife #葳美佳 公司 台灣分公司 喬遷開幕茶會。

擔任主持人與剪綵貴賓。

這是龍哥生平第一次剪綵,很好玩~

VMAlife 葳美佳 公司 就是一個帶給大家歡樂的公司。

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龍哥 是 喇叭消費者

龍哥 是 喇叭消費者  

 

你是否曾經以為龍哥是在囤貨賣產品的微商? 

♥ 其實龍哥不賣產品的~

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玩了10多天,#雙11 #光棍節 已過,換別人 #拼經濟 了~

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瘦腰+瘦背
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①雙手支撐地面,身體挺直平爬在地。

②雙臂支撐身體,使上身與地面保持50度。

③頭部儘量後仰,保持此動作1分鐘,重複5-10次。

 

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公投 3好2壞

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11/24 投票日 公投 3好2壞

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瘦腹運動操
瘦腹運動操  


相對腿部而言,腰腹部是最容易瘦下去的。

瘦腹最實際的做法就是做運動,只要動作到位,並結合飲食控制,一個月就能有明顯效果。

這個運動雖然簡單,但非常有效,躺在地上伸直雙腳然後提升,放回,不要接觸地面,重複做15次。

每日3-4回,每回15下。

 

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雙11活動大集合

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一年一度雙11到來啦~
無論是品牌商、電商平台都已經開跑暖身,雙11當天更是重頭戲!

 

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2018 台中花博 參觀 攻略

2018 台中花博 參觀 攻略  

 

#2018臺中世界花卉博覽會 開放日期為2018.11.03~2019.04.24,共有三個園區,#后里馬場園區 與 #外埔園區 要收費,#豐原葫蘆墩公園 不用錢。

2018.11.07剛去了 #后里馬場園區 與 #外埔園區,覺得 #遊客中心 設的位置都不是在最前面,這樣會讓人無法先取得整個園區的資料及規畫最有效率的參觀動線,所以你如要去參觀,建議你到了後,先去 #遊客中心 拿 #園區導覽地圖。

另外服務人員(外埔園區較親善)對於哪些地方有哪些表演及時間不完全知道,所以請仔細看 #園區導覽地圖。

如果時間較少,建議專攻 #后里馬場園區 即可,參觀 #外埔園區 要一人一支傘。

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VMAlife 經商智慧 分享經濟 經營模式

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烏龜跳舞

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2018 年底投票流程圖

2018 年底投票流程圖  

 

2018 年底大選併公投 中選會:投完選舉票、再領公投票

11/24 投票進行程序採「選舉領、投,公投領、投」方式辦理

開票程序:先辦理選舉開票、再辦理公投開票

 

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[轉載]下一代幸福聯盟 我愛家我公投 11/24為下一代投同意票
https://tinyurl.com/yccb63c3
中選會通過反同公投,三個公投內容是什麼,我們可以如何行動?

 

PS. 請大量轉分享,為了我們的下一代,記得去投票喔~

 

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你知道你的競爭對手在做什麼嗎?

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♥ 孫子兵法:知己知彼,百戰百勝

♥ 如何知道競爭對手的動態呢?

♥ 免費教你 洞燭先機 ==> 請用手機點此網址用LINE開啟就可加此LINE@帳號 http://line.me/ti/p/%40lls4045y

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♥ 如果覺得不錯,請轉貼此文給你的異業朋友~

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